Sposoby zmniejszenia liczby alergii w domu lub firmie

Dlaczego redukowanie alergenów w Twoim domu lub biurze jest tak ważne?

Jeśli cierpisz na alergie, wiesz z pierwszej ręki, jak trudno jest skoncentrować się lub skupić na czymkolwiek innym niż objawy alergii. Zatkane noski :), łzawienie oczu, kichanie i podrażnienie gardła są jednymi z łagodniejszych objawów, które sprawiają, że alergicy są wyjątkowo niekomfortowi w wielu środowiskach. Bardziej poważne reakcje na alergeny mogą powodować trudności w oddychaniu, zmęczenie i ospałość. Osoby cierpiące na astmę mogą znaleźć się w sytuacji zagrożenia życia w swoim domu lub miejscu pracy.

Jakie są sposoby na zmniejszenie liczby alergenów w Twoim domu i biurze?

Prawdopodobnie już robisz wiele rzeczy, aby zmniejszyć liczbę alergenów w domu lub biurze w ramach standardowego czyszczenia. Istnieje jednak kilka dodatkowych kroków lub rzeczy, które możesz przeoczyć, aby jeszcze bardziej zmniejszyć te czynniki drażniące.

Odkurzanie - pospolity pył jest prawdopodobnie największym wyzwalaczem alergii i astmy w środowisku wewnętrznym.

Rozważ noszenie maski przeciwpyłowej podczas czyszczenia, jeśli jesteś podatny na objawy alergii,
Użyj wilgotnej ściereczki lub spryskaj mieszaninę octu i wody, soku z cytryny i wody lub preparatu do czyszczenia pyłu na szmatkę, aby przyciągnąć kurz, a nie na suchą ściereczkę, która spowoduje, że kurz będzie unoszący się w powietrzu,
Przechowuj zabawki dla dzieci, artykuły rzemieślnicze i inne przedmioty użytku okazjonalnego w plastikowych pojemnikach. Unikaj bałaganu w domu, ponieważ przedmioty te przyciągają kurz i często są trudniejsze do czyszczenia,
O ile to możliwe, należy odkurzać powierzchnie zamiast przecierać szmatką,

Odkurzaj często. Sierść lub łupież zwierzęcy, kurz i inne alergeny mogą gromadzić się w dywanach i meblach.

Wybierz odkurzacz z filtracją HEPA,
Pamiętaj, aby odkurzyć także pod meblami - a także pod poduszkami,
Odkurzaj przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, bardziej w zależności od natężenia ruchu pieszego lub zwierząt domowych w środowisku,
Czyść dywaniki podłogowe na zewnątrz,

W sypialniach - roztocza i inne alergeny są obfite w pościel i poduszki

Zmieniaj pościel raz w tygodniu. Pierz prześcieradła, koce i inną pościel w gorącej wodzie, a następnie używaj suszarki do wysokiej temperatury, aby zabić roztocza,
Zainwestuj w redukujące alergeny pokrowce na poduszki i materace,

Inne sposoby na zmniejszenie alergenów w Twoim domu to:

Czyść zwierzęta raz w tygodniu, aby zmniejszyć ilość sierści,
Nie pozwól, aby pojawiały się wilgotne powierzchnie - mogą powodować wzrost pleśni,
Jeśli jesteś wrażliwy na chemikalia, użyj produktu wykonanego z naturalnych składników lub użyj takich środków jak soda oczyszczona, sok cytrynowy i ocet zamiast chemicznych środków czyszczących.

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Blog